Beneficiile postului intermitent

Desi ne aflam in perioada postului, acest post intermitent nu are nici o legatura spirituala cu perioada pe care o traversam, dar este benefic pentru sanatate. Cu siguranta ati mai auzit de acest post, promovat mai ales de vedetele care vor sa scape repede de cateva kilograme. In realitate, este vorba de mult mai mult … Continuă să citești Beneficiile postului intermitent

Încercați testul alimentației de Ziua Mondială a Sănătății

Sanatatea ar trebui sa ne preocupe zilnic. Cunoastem bine voba aceea: "Daca esti sanatos poti sa le faci pe toate". In cuprinsul articolului veti gasi un test extrem de interesant al celebrului Dr Oz. Anual, la 7 aprilie, este sărbătorită Ziua mondială a sănătăţii cu scopul de a evidentia aspecte importante legate de sănătate, cum … Continuă să citești Încercați testul alimentației de Ziua Mondială a Sănătății

Alimente surprinzatoare in care zaharul se ascunde

foto Pinterest Zahărul, acest ingredient care dă un gust atât de bun unor preparate, dar despre care știm mai mult decât oricând că este de vină pentru o serie de boli grave. OMS (Organizația Mondială A Sănătății) recomandă un consum de maxim șase lingurițe de zahăr pe zi. Și sunt aproape sigură că nu pui … Continuă să citești Alimente surprinzatoare in care zaharul se ascunde

Este bicarbonatul de sodiu un „praf magic” bun la toate?

foto cancan.ro Este o denumire justificată, pentru că are multiple întrebuințări la care cu siguranță nu te-ai gândit niciodată. Este adevărat că s-a și exagerat mult pe seama lui și că orice exagerare nu este bună. Și totuși…am adunat aici toate sfaturile ”bunicii” precum și sfaturi avizate. Haideți să vedem împreună ce minuni poate face … Continuă să citești Este bicarbonatul de sodiu un „praf magic” bun la toate?

Cum putem depăși astenia de primăvară cu metode japoneze

Oricât de mult am iubi primăvara, anotimpul care reînvie toată natura, din păcate frumoasa primăvară aduce cu ea și cunoscută "astenie de primăvară". Astenia de primăvară este una dintre cele mai frecvente condiții medicale care ne afectează în acest sezon. În ciuda faptului că simptomele sale se manifestă pe o perioadă relativ scurtă de timp, … Continuă să citești Cum putem depăși astenia de primăvară cu metode japoneze