Afirmatii pentru un somn odihnitor

Stresul zilnic, problemele coidiene, grijile ne fura intreaga energie si exista perioade cand ne simtim pur si simplu epuizati din toate punctele de vedere. In astfel de momente practic organismul este lipsit de aparare. Atunci cand gandim si rostim cuvinte frumoase toata chimia organismului nostru se schimba. Creierul oprește secreția de hormoni de stres și … Continuă să citești Afirmatii pentru un somn odihnitor

Filme pe care sa le vezi de Craciun impreuna cu familia

Este prea devreme să vorbim despre Crăciun??? Niciodată! Mai ales că tocmai am văzut trailerul la unul dintre noile filme de Crăciun care vor apărea pe Netflix iarna aceasta și deja nu mai am rabdare. Foto Pinterest Stiu ca ati cam vazut toate filmele de Craciun, dar cum ele au un farmec aparte nu se … Continuă să citești Filme pe care sa le vezi de Craciun impreuna cu familia

Cativa pasi simpli pentru a curata energiile nefolositoare din casa si pentru a atrage binele

Casa fiecaruia este locul de refugiu, de liniste, de siguranta. Intotdeauna in casa noastra ne simtim cel mai bine. Ati observat ca si atunci cand plecam o vreme de acasa indiferent cat de frumos este locul in care mergem si cat de bine ne simtim, la un moment dat dorim sa ajungem mai repede in … Continuă să citești Cativa pasi simpli pentru a curata energiile nefolositoare din casa si pentru a atrage binele

Purtati haine colorate iarna! Va ajuta psihicul si va schimba chimia corpului

Iarna in general alegem sa purtam culori terne. Ce ar fi daca am incerca din anul acesta sa facem o schimbare? Sa avem mai mult curaj in a aborda tinute mai colorate. Niciodata sa nu puneti culoarea pe seama varstei. Atata timp cat stim sa facem combinatii frumoase si decente orice culoare este potrivita oricarei … Continuă să citești Purtati haine colorate iarna! Va ajuta psihicul si va schimba chimia corpului

Odihna si hidratarea insuficienta produc cele mai mari pagube pentru organism

Nu putem functiona fara apa si fara odihna. Asta nu ar trebui sa fie un secret pentru nimeni. Din pacate majoritatea oamenilor ignora aceste lucruri. Este adevarat ca traim cea mai stresanta perioada a istoriei. Omul modern functioneaza dupa alte instrumente decat o faceau stramosii nostri acum 100 de ani. Cinstit vorbind stiau sa traiasca … Continuă să citești Odihna si hidratarea insuficienta produc cele mai mari pagube pentru organism